車是?
Oct 08, 2019

【車勢星聞】金馬影后丁寧首度轉換「人生哲學」作家

演員丁寧因2018年演出電影「幸福城市」拿下金馬獎最佳女配角,睽違了10年,她完成了自己的第四本書《我不要完美,只要完整——成為自己的七堂課》,發揮影響力與觀眾分享她的人生經歷。
丁寧
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有別於以往的運動工具書或是健康食品書,丁寧的新書獲國家圖書館編入「人生哲學類」,她也特別強調這是一本「身心靈能量轉換」書, 並不只是大家想像中的心靈成長書,心靈的淨化不是空談,而是可以透過身體的操作來練習、改善的。丁寧表示:「我花了十幾年重整人生,才有現在這本書,讓你們看了也可以慢慢辨識你內在的狀態,以及如何跟自己和解。」從演員到作者,自己不斷調整生活的步調,平時在螢幕前宣洩情緒,這次則以文字代替,娓娓道出與自己對話、接納自己的轉變,由心靈出發,並學習透過操作形而下的身體,意外發現心靈清澈強壯,更明白與失敗的自己共處之道。談起下一本書想出有關「性事」,她認為性教育不能夠靠五花八門的網站來教孩子,而是要有一套方法來做正確的觀念引導,近期她也開始與9歲女兒開始討論「性」,丁寧表示「性」對人是很重要的一件事,需要好好的面對、引導、討論,而不是選擇以避談的方式來看待,她期待未來下一本有關性的書誕生。