車是?
Feb 04, 2026

【車勢星聞】《爸爸回家做晚飯》年菜特輯陪觀眾迎新年,阿Ben下廚話匣大

全聯福利中心自製料理節目《爸爸回家做晚飯》熱播七年,累積集數突破310集、總觀看次數飆破3,064萬,單集平均觀看高達54.7萬次,長年陪伴觀眾的晚餐時光。
【車勢星聞】《爸爸回家做晚飯》年節特輯,廚佛Fred攜手暖爸阿Ben下廚同樂,邊做菜邊分享育兒經與家庭日常。
【車勢星聞】《爸爸回家做晚飯》年節特輯,廚佛Fred攜手暖爸阿Ben下廚同樂,邊做菜邊分享育兒經與家庭日常。

農曆年前夕推出年節特輯,由廚佛Fred手把手示範年菜作法,並邀請演藝圈暖爸代表阿Ben白吉勝)下廚同樂。兩位人夫從年節日常分享、親子互動經驗談,到歪樓幽默互虧,笑點全程不間斷,帶領觀眾在輕鬆氛圍中快速掌握料理秘訣,讓自煮年菜變得簡單又有趣,陪大家在歡笑中打造暖心的圍爐記憶,享受年節最幸福的時刻。

節目一開場介紹來賓,Fred便感性告白,笑稱自己一路走來都是「照著阿Ben的人生模板前進」,從偶像團體、唱片到節目主持,隨即話鋒一轉自嘲「目前只有上節目這件事有達成!」話才說完,阿Ben立馬補刀「但你看到我老婆(徐小可)的次數,好像比看到我還多!」Fred嚇得當場緊急踩煞車「這種事不要在節目上說啦!很危險,會被爆出來!」兩人一來一往瞬間變成吐槽擂台。聊到年菜話題,阿Ben坦言新婚初期夫妻倆都不大會煮,過年只能回娘家「蹭飯」吃。Fred則點出關鍵「現在很多年菜都用買的,但卻容易失去"自煮"的樂趣。」也因此節目特別教觀眾製作簡單年菜,主打不需繁瑣工序,也能輕鬆變出星級年味。

 

【車勢星聞】「什錦娃娃菜鮭魚燒」以香煎鮭魚搭配娃娃菜與蛋酥增添口感,層次豐富又不失清爽。
【車勢星聞】「什錦娃娃菜鮭魚燒」以香煎鮭魚搭配娃娃菜與蛋酥增添口感,層次豐富又不失清爽。

這對人夫組合笑料不斷,當被問到最喜歡老婆做的哪道年菜時,阿Ben竟反問「乾煸四季豆算年菜嗎?」Fred原地愣住三秒,隨後展現超強求生欲回答「可以……我也不好意思得罪她(徐小可)!」逗趣互動笑翻全場。而阿Ben回頭追問Fred是否也會準備年菜,他則老實表示家中較為傳統,祭祀三牲等重頭戲都由媽媽操刀,若自己再下廚反而會煮太多造成浪費,意外揭露廚佛私下務實孝順的一面。為了平反名號,Fred現場教學清爽開運年菜「什錦娃娃菜鮭魚燒」,更強力推薦全聯冷凍便利包挪威鮭魚排,退冰即煮、中西餐都合適,絕對是煮夫煮婦們的救星。Fred從帶皮鮭魚的油脂特性、煎魚火候,到蛋酥炸法一一專業示範,甚至大方分享秘訣「鮭魚煎到表面冒出大量白色蛋白,代表火候已過頭、肉質偏熟,按壓有彈性才是最好吃的狀態。」不料盛盤時卻發生翻車名場面,Fred竟忘了放靈魂蛋酥,尷尬定格崩潰喊話後製「這段剪掉!」而阿Ben早已在一旁笑歪腰。

【車勢星聞】「花開富貴白菜捲」細火慢煨帶出食材原味,象徵團圓與好兆頭。
【車勢星聞】「花開富貴白菜捲」細火慢煨帶出食材原味,象徵團圓與好兆頭。

下道菜則是「花開富貴白菜捲」,走福建菜系閩菜的清爽路線,講究以燉煮慢慢煨出湯頭與食材原味。兩位老爸一邊打肉餡一邊聊親子互動,阿Ben甜蜜分享孩子用崇拜眼神看著自己做菜,是當爸最有成就感的瞬間;Fred聽完突發奇想問「男生是不是都比較晚講話?」阿Ben立刻解釋「大雞晚啼」是晚熟但聰明,強調每個孩子都有自己的成長節奏,沒想到老司機Fred 一秒想歪差點沒法收尾,現場笑成一團。笑鬧歸笑鬧,料理細節一點也不馬虎,Fred建議選用全聯冷凍日本生食級干貝熬湯,強調食材自帶鮮甜水分能把整鍋味道撐起來;阿Ben包白菜捲手法細膩、成品整齊漂亮,獲廚佛大力讚賞是「百年難得一見的奇才」,還當場被挖角問要不要轉行當廚師,阿Ben客氣回讚 Fred做菜游刃有餘、看起來很享受,Fred則開玩笑自揭真相「背後支撐我的是五個小朋友(千元鈔),錢到位、我到位!」誠實發言再度逗樂全場。至於白菜捲若不小心散開,Fred 也幽默替觀眾預先解套,笑說「那就改名叫『花開富貴白菜大雜燴』!」照樣能端上桌、氣勢不減。最後成品上桌清爽甘甜,阿Ben吃上癮直呼「好想再吃一個!」在笑聲與滿足中完美收尾。想知道更多廚房實用技法與烹飪知識,敬請鎖定每週三更新的《爸爸回家做晚飯》 YouTube 官方頻道,以及每週一《PX Channel》推出的「一分鐘料理」,記得訂閱、分享並開啟小鈴鐺,不錯過每一道暖心料理。