《坐吧！聊聊》節目以「慢下來、坐下來」為核心，結合音樂、電影與人生元素，打造如「微型人生劇場」的沉浸式訪談，不刻意製造爆點或催淚，而是保留沉默、停頓與真實情緒，呈現藝人最自然的一面。三位主持人風格反差鮮明，小禎的直率幽默、黃嘉千的溫暖細膩、黃鐙輝的生活感與接地氣，共同營造出「情感×深度×真實」的訪談氛圍，也讓來賓更願意卸下心防，聊出未曾說出口的人生故事。節目第一季卡司陣容超狂，目前已確認出席的來賓包含：巫啟賢、鄭進一、澎恰恰、楊謹華、戴愛玲、温嵐、桑布伊、艾怡良與經紀人左光平等。記者會中聊到節目定位，小禎表示就像是一個「酒吧」，是一個讓人掏心掏肺、沒有壓力聊天的地方。我們會根據來賓的故事調整場景背景。我們三位主持人的角色比喻就像餐廳：「鐙輝是日式、嘉千是中式、我是美式，來賓是什麼料理，我們就端什麼菜。」黃鐙輝也強調節目最大特色是「真」。我們打破以往節目的流程訪綱，沒劇本，永遠不知道下一步要幹嘛，各司其職但充滿隨興感。黃嘉千則覺得這是一個「實境秀訪談節目」。讓來賓來談經歷（工作、作品），但更想挖掘作品背後的溫暖或作品後的變化，想呈現更深度的內容。《坐吧！聊聊》將於2026年4月6日起每週一、二晚間10點在三立都會台播出。

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