《You & I》創作靈感來自於閻奕格想要創作一首可以在求婚、婚禮時播放的歌曲。閻奕格表示，最近身邊朋友們陸續結婚，所以會常常跟朋友討論婚姻話題，「這個世界這麼大，能夠找到一個人並決定一起走一輩子，是件多麼不簡單的事。」加上有粉絲告訴她，用了她上一張專輯的《一小片天堂》這首歌當做婚禮歌曲，讓她大為感動，沒想到自己竟然可以這樣間接參與到粉絲的人生大事，心裡冒出了「我要寫一首可以慶祝這種相伴一生感情的甜蜜歌曲」的念頭，希望聽到歌的人會很開心、有幸福感。

現實生活中，陳昊森很相信一見鐘情，他透露了自己的經驗：「我國中的時候就曾經與一位女同學一見鐘情，她是轉學生，在台上介紹自己，當我們對到眼的那一刻，我就知道我們之間有了什麼！」閻奕格則坦言：「其實我之前是完全不相信的，以前交往過的對象都是認識很久的同學或朋友，日久生情那種。」閻奕格的話讓陳昊森大感意外，頻頻追問：「你不相信？」閻奕格趕緊嬌羞地補充說明：「我現在相信了啦！這幾年才發現原來真的會有那種眼神交會時的火花。」