活動現場何美、范范（范庭瑜）與長輩們一同展開了一場輕鬆又愉快的運動時光；從瑜珈到散步，再到輕柔的伸展操，每個動作都充滿了愛心和陽光，感受到了滿滿的愛與活力。他們還與長輩交流互動，分享生活趣事，拉近了年輕人與長輩之間的距離，彷彿重拾了年輕時的活力。何美也說，和長輩們分享彼此的生活經驗，建立起一種家人般的情感連結，真是相當難忘的經驗。范范（范庭瑜）則是認為，透過年輕人的活力號召，讓許多獨居長者也能戰勝因身體機能衰退及社交網絡的改變，缺乏人際互動所產生出來的孤獨、抑鬱的情況，一起享受健康運動的樂趣。何美也不忘與長輩分享，自己等了8年終於推出的最新單曲《Eyes On You》她還清唱給長輩聽。今年19歲的范范（范庭瑜）表示，從學生時期，我就很享受在舞台上的時刻，精采的表演，當大家眼裡的開心果。今天來到紅心字會陪長輩們，就是要唱唱跳跳，逗他們開心，讓一旁的何美說，范范真的新生代版的綵衣娛親，他對老人家的態度，真的跟他的新歌一樣《愛我像愛你自己》。