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梁文音在〈宜自己〉發行前以一身亮色背心運動服登場，在現場更秀出她的強健二頭肌、女生最難練的斜方肌，活動上也特別邀請到有17年健身經驗的周孝安力挺支持，他以專業教練身分來指導文音的健身動作，讓他直誇：「完全不輸專業的比賽選手。」。
Aug 25, 2022
【車勢星聞】梁文音新歌〈宜自己〉大秀川字腹肌
疫情期間迷上居家運動健身的梁文音，以一周五次有氧以及重訓，按部就班地訓練自己，不只體脂從原先的32%降到了16%，還因此擁有了川字型腹肌，她也以最佳的身心狀態，來錄製全新音樂作品〈宜自己〉，從裡裡外外皆正面陽光的健美風格展現出不同面貌。
Aug 23, 2022